Hauts de France
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Une vision humaine de votre performance sportive

Vous êtes un(e) sportif(ve) professionnel(lle) ou en cours de professionnalisation ? Bravo !

 

Avez-vous parfois ce sentiment d’être différent(e) des autres ? De devoir être à la fois cette femme ou cet homme qui a une vie sentimentale, une famille, des amis ; et cette personne hors du commun qui réalise des prouesses extraordinaires ?

Vous dépassez votre souffrance physique et mentale pour réussir. De par la réussite sociale que vous incarnez, vous ne pouvez pas laisser indifférent(e) et vous sortez du lot. Au fil du temps et de votre évolution, le regard de vos proches, de vos amis et des gens a changé. Vous fascinez, vous soulevez des émotions d’enthousiasme ou au contraire des critiques.

Pour autant, combien de personnes vous comprennent réellement, dans votre unicité, votre complexité, en tant que sportif mais aussi en tant que femme ou homme ? Avec qui êtes-vous suffisamment en confiance pour échanger sur vos rêves, vos doutes et vos émotions en toute simplicité et en toute franchise ?

Souvent, la réponse que j’obtiens est : « pas grand monde ». L’exposition médiatique que le sportif professionnel génère engendre chez les autres des comportements artificiels : la crainte, la séduction, la fascination, la manipulation, la contrainte… Dans ce cadre, vous avez parfois le sentiment que personne ne vous comprend, que vous n’avez pas le droit d’être vous-même.  Vous avez cette impression qu’on ne vous aime que lorsque vous gagnez, que vous n’avez pas le droit à l’erreur.

L’une des conditions majeures de la performance sportive est de s’accepter dans sa totalité, dans ses réussites comme dans ses doutes, qu’ils soient sportifs ou aient trait à d’autres aspects de sa vie. C’est la raison pour laquelle je serai à vos côtés.

 

Ma mission de coach mental

Commençons par vous dire ce que je ne suis pas. Je ne serai ni votre coach sportif, ni votre conseiller technique, ni votre préparateur physique, ni votre entraineur, ni votre gourou !

Je ne porterai jamais de jugement sur la stratégie de jeu de votre entraineur ou de votre club, au contraire. Mon unique but sera de vous permettre de répondre à vos attentes et aux objectifs collectifs que vous avez définis avec vos équipiers, si vous pratiquez un sport collectif, et avec le staff.

Si je suis sollicité par votre club, je travaillerai en interprofessionnel avec votre équipe dès que possible afin que votre développement personnel et sportif soit en synergie avec l’environnement humain et structurel qui vous accompagne.

Coach en neuro-sciences, praticien en hypnose, je vous accompagnerai dans votre totalité psychique, pour aligner ou réaligner vos croyances, vos valeurs, votre dialogue interne, votre confiance en vous avec votre performance. Cet alignement est la clef de votre réussite durable !

 

Qu’est-ce qu’on aborde dans un accompagnement de coaching mental ?

Tout sujet peut être traité ! Parce que nous sommes des personnes complètes, il n’y a pas d’un côté le pro et de l’autre le perso. En tant que coach en neurosciences, je vous donnerai des outils simples, rapides et concrets pour avancer rapidement et atteindre le niveau de performance que vous souhaitez.

Voici quelques interrogations fréquemment traitées lors d’un coaching :

  • Comment se préparer au succès ?
  • Comment rester soi-même après une réussite majeure ?
  • Puis-je mieux gérer mes émotions en période de stress intense ?
  • Comment être à la fois une femme épanouie et une sportive professionnelle ?
  • Quelles sont les clefs pour rebondir après un échec ?
  • Comment transcender la contre-performance ?
  • Comment passer de la performance ponctuelle à la réussite constante ?