Quel était l’objectif de ce test ? Te permettre d’avoir un premier aperçu de ton plafond de réussite inconscient, c’est-à-dire de ce qu’est la réussite maximale que tu as dans la tête et qui va dicter toute ta carrière si tu ne la travailles pas… Cauchemar ou rêve éveillé ? Allons regarder ce qu’il en…
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Ça y est… Tu as rongé ton frein en regardant les entraînements depuis le banc de touche ou la voiture du coach, tu as suivi à la lettre les prescriptions du médecin et les séances de kiné… et tu peux reprendre ton sport. Seulement voilà: Tout le monde te dit que tu peux y aller,…
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Une peur solidement ancrée dans le mental du sportif Pour de nombreux sportifs, et plus encore pour les athlètes professionnels, la blessure est une véritable hantise. Les conséquences sportives sont en effet majeures : mise hors du cadre de l’effectif titulaire, participation à une compétition annulée… elles peuvent aussi être financières. Mais surtout, être blessé, c’est…
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